🌻ひまわりになる🌻

下にはなんもええもん落ちてないで〜😉

下むいてたら、それだけでほんま気持ちも下がる👇上を向いてみるだけでも、気持ちって、晴れるもんです🎶あがるもんです⤴️

心は身体の真似をする、身体は心の真似をする。心身一如だからね☝️

心と身体の連動をいいように、意識的に使ってみよう🎉  

そうだ！  やってみよう、ひまわり🌻のように

  上をむく    明るい方を見る✨

         にこっ😊として    

                           😲深呼吸