ぎゆっ💗🌈

昨日は、百足会⭐️ 

福田町の「せかすて」というお店で、久しぶりに夜の集まりだった💗

このお店の看板👇

私が書いたもの🎶

うまげやろっ😋💕

オープン時、家のまわりにある竹で作ったもの💗👆

おもいつきで、今日の百足会から、始めたこと🌈👇

                  「ぎゆっ💗」

これは、承認と激励🎶

会の始まりにまずは、お互い一ヶ月、それぞれに頑張ってきたことを、言葉だけじゃなく、頭をよしよししたり、ぎゆってしたり、背中をぽんぽんってして、認め合う💗

なかなか大人になったら、いろんなことができるのが当たり前になり、ほめてもらうことも、頑張りさえも当たり前になり、よしよし、ぎゆっとしてもらえること、いわゆる承認をしてもらう機会がほぼないんじゃないかな😌

だから、百足会ではまず、お互いの頑張りを認めあいたい。認め合う❤️

そこで、それで自分自身を認め、受け入れ、肯定できる。

自己肯定。それって、すごく大切なこと☝️

すべての自信、すべてにつながること‥

会の終わりに予定していた、激励のハグは確かしていないような？！

あれっ？したんかな‥

したか、どうか‥

よっぱらいの私は記憶にない😋 

千鳥足で帰り道、なおちゃんに引っ張ってもらいながらも、どやこや言ってたような記憶がなんとなくあるだけ‥😋

      頑張っているあなたに‥

               よくやってるねって

               ぎゆっ💕

      これからも頑張るあなたに‥ 

               ぎゆっ💕

      毎日、一生懸命なあなたに‥ 

               ぎゆっ💕

って、するよ❤️🌈

               ぎゆっ💕

いつも、励ましをありがとう💗

みんな😊⭐️❤️

百足会専用私のノート👆👇