出さないと‥しんどい‥ お腹の中も、心の中も‥たまっているものを出さないと‥しんどいよ 怒り、悲しみ、不安、恐れ‥心にためず、閉じこめず、たまには誰かに聴いてもらえたらいいね 楽しいうれしいしあわせっって、感じたら、思ったら、もっともっと表せれた…